Source: Twitter/NBA

(足球外围平台saba sports)湖人前锋勒布朗-詹姆斯(LeBron James)近日在自己的播客节目《球场大脑》第二季第二集中，邀请前NBA球星史蒂夫-纳什(Steve Nash)畅聊篮球训练的心得。詹姆斯在节目中透露，随着职业生涯的深入，他在休赛期的训练重点已不再是学习新技术，而是打磨和强化已有的比赛基础。

詹姆斯表示：“到了我这个阶段，更重要的是精益求精，而不是增加新的训练内容。我会根据比赛中的反馈调整训练重点，例如某段时间如果我在接球投篮方面表现不佳，就会特别加练这一环节；如果背身单打效率下降，那就集中改进这个技术。”

他也提到，虽然运球技巧不如纳什或凯里-欧文(Kyrie Irving)，但他会努力让自己的控球能力达到理想标准。他强调：“一切都取决于比赛的需要，是否需要我更多地发起挡拆、无球跑动或投三分。我始终保持成长心态，让自己随时适应不同的比赛需求。”

詹姆斯的训练理念展现了顶级球员对比赛的深度理解与敬业态度，也让人再次见识到他在高龄仍保持竞争力的关键原因。