Source: Twitter/NBA

(十大足球外围平台saba sports)近日，湖人主帅J.J.-雷迪克(J.J. Redick)在接受采访时，分享了他在季后赛期间如何控制情绪与压力的个人经验。作为昔日球员转任教练的新生代表，雷迪克面临的不仅是战术层面的挑战，更有心理层面的调适。

雷迪克表示：“我已经经历过很多类似的时刻，无论是球员时期还是现在作为教练，我都明白不能对一场比赛反应过度。但问题是，当你是教练时，你会对每一件事都变得过度敏感，这是完全不同的压力来源。”

他坦言，作为教练需要承担更多的责任，也要时刻保持冷静。他说道：“在板凳上的时候，你不只是观察球场上的表现，还要时刻考虑轮换、战术布置、球员状态和情绪。你会发现，很多细节都能影响比赛的走向，而这也正是教练工作最难也最迷人的部分。”

雷迪克的发言也凸显出他对角色转换的适应与投入。从赛场上的射手，到现在场边的指挥官，他努力让自己保持清醒头脑，不被一时的输赢左右。这种成熟的态度，不仅是湖人本赛季稳定表现的关键之一，也反映出他在短时间内已逐渐成长为一名值得信赖的主帅。