
Source: Twitter/NBA
(十大足球外围平台saba sports)近日,湖人主帅J.J.-雷迪克(J.J. Redick)在接受采访时,分享了他在季后赛期间如何控制情绪与压力的个人经验。作为昔日球员转任教练的新生代表,雷迪克面临的不仅是战术层面的挑战,更有心理层面的调适。
雷迪克表示:“我已经经历过很多类似的时刻,无论是球员时期还是现在作为教练,我都明白不能对一场比赛反应过度。但问题是,当你是教练时,你会对每一件事都变得过度敏感,这是完全不同的压力来源。”
他坦言,作为教练需要承担更多的责任,也要时刻保持冷静。他说道:“在板凳上的时候,你不只是观察球场上的表现,还要时刻考虑轮换、战术布置、球员状态和情绪。你会发现,很多细节都能影响比赛的走向,而这也正是教练工作最难也最迷人的部分。”
雷迪克的发言也凸显出他对角色转换的适应与投入。从赛场上的射手,到现在场边的指挥官,他努力让自己保持清醒头脑,不被一时的输赢左右。这种成熟的态度,不仅是湖人本赛季稳定表现的关键之一,也反映出他在短时间内已逐渐成长为一名值得信赖的主帅。
