Source: Twitter/NBA

(足球外围平台saba sports)近日，前NBA中锋霍华德(Dwight Howard)做客TNT演播室，在节目中畅谈如何防守当今联盟最具统治力的中锋约基奇(Nikola Jokic)。当被主持人问到面对约基奇的防守策略时，霍华德坦言：“在现今这个偏向进攻的规则体系下，想要有效限制他真的非常困难。”

霍华德回忆起自己在2020年季后赛中与约基奇交手的经验，表示当时采取的是持续施压策略。“我当时的做法是，在他推进持球时尽可能给予身体对抗，绝不让他轻松运作。防守端要频繁制造挡拆，让他陷入决策压力，同时全力冲抢篮板，尽可能拖慢他的节奏。”

他还称赞目前的雷霆正采用类似策略，并确实在某种程度上扰乱了约基奇的发挥。“雷霆对他施加了很大压力，上场比赛中他们让他打得有些挣扎，虽然他还是展现了高水准的个人能力，只是队友投篮没能跟上。”

霍华德在湖人时期曾在西部决赛中成功遏制约基奇的发挥，其经验被广泛认可。本次发言也为外界提供了更深入的防守参考。