(十大足球外围平台saba sports)近日，快船球星保罗-乔治(Paul George)在《Podcast P with Paul George》播客节目中谈到了负荷管理。

乔治表示：“现在大多数的伤病都是由于我们不训练了，我们不像以前那样训练了。你的身体会经历高负荷的比赛，然后你休息一天，接着你又要打高强度的、40分钟的比赛。

“以前的球员训练特别狠，他们不太受伤，身体就像长茧一样，因为你每天都在经历这种强度，所以你的身体就会变强，你的身体就适应了，受伤的概率就小了。所以我认为因为我们现在不训练了，球员的身体突然受到压力就会吃不消，如果球迷们能感同身受，他们也会选择休息的。”乔治最后说道。