Source: Twitter/Suns

(足球外围平台saba sports)近日，太阳队球员格雷森-阿伦(Grayson Allen)在接受媒体采访时，详细介绍了他在这个休赛期的训练情况。阿伦透露，他的训练重点已经从建立坚实的基础逐渐转向提升速度和爆发力，这也是他在为即将到来的新赛季做准备的关键所在。

阿伦表示：“我在休赛期建立了一个坚实的基础，现在更多地在朝着速度和爆发力的方向发展。结合了一些弹跳力的训练，我努力让自己在场上的移动更加迅速。”他进一步补充道：“如果进行负重训练，我就更快地移动。我还做了很多无负重的训练，主要是专注于速度和爆发力方面的提升。”

阿伦在采访中还提到，他的目标不仅仅是回到比赛状态，而是要以更快、更强的姿态迎接十月份的新赛季。他表示：“我在努力回到比赛的状态，做好准备并达到一个更好的状态。更快一点，更强一点，为十月份做好准备。”

上赛季，阿伦场均出场33.5分钟，贡献了13.5分、3.9个篮板和3.0次助攻。这次休赛期的努力显然是为了进一步提高他的场上表现，并为太阳队在新赛季的竞争力增添更多砝码。太阳队也对阿伦寄予厚望，希望他能够在新赛季中发挥出色，帮助球队在西部赛区中争得一席之地。